吃红薯粉条会不会发胖啊
“我老妈最近经常吃红薯粉条,有时还做红烧肉里面也放上一些,最近我发现她都胖了,是不是和吃这个有关系啊?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!红薯粉条少吃一般不会胖,如果吃太多就有增肥的可能,红烧肉可以适当吃,不吃肥肉,如果吃多了红烧肉会导致能量摄入过高,引起增重。可以每天多摄入些蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入,降低体重。
2018-01-05
“我老妈最近经常吃红薯粉条,有时还做红烧肉里面也放上一些,最近我发现她都胖了,是不是和吃这个有关系啊?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!红薯粉条少吃一般不会胖,如果吃太多就有增肥的可能,红烧肉可以适当吃,不吃肥肉,如果吃多了红烧肉会导致能量摄入过高,引起增重。可以每天多摄入些蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入,降低体重。