孕妇吃山药豆真的好吗
“我现在已经怀孕四个多月了，怀孕之后总是喜欢吃清淡一点的口味，看到油腻的食物就特别的恶心，这两天家里总买山药豆回来，我想知道孕妇吃山药豆好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！怀孕之后的饮食要尽量以清淡少盐为主，山药豆和山药类似，就是山药籽，孕妇可以吃山药也可以吃山药豆，建议当做主食食用，还可以起到增加饱腹感的作用，避免孕妇经常饥饿，还可以缓解血糖上升。
2018-01-05