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山药和红枣能一起煮粥吃吗

梦醒时分° 问:

最近几天我们家里早晨总是喜欢煮山药红枣粥吃,说对身体特别的好,我担心山药和红枣一起吃会导致上火对身体不好,我想知道山药和红枣能一起煮粥吃吗?

2018-01-06 红枣 山药
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!山药和红枣可以一起吃,没什么关系,也不会发生不良反应!山药红枣粥是非常健康的搭配,既可以吃饭薯类食物,又可以吃到红枣,补充矿物质铁。

2018-01-06

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