长期喝枸杞红枣泡水喝会导致上火吗
“最近一段时间我总是感觉自己没有什么力气，还经常出虚汗，我每天都用红枣加上枸杞一起泡水喝，已经坚持了一段时间，我现在不敢再继续喝了，怕引起上火，我想知道长期喝枸杞红枣泡水会上火吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
枸杞子与红枣如果适当的喝是可以长期喝的，也不会引起上火。一般情况下，为了避免引起上火，可以搭配菊花。这样既有补的作用，也有清的作用，可以抑制上火。
2018-01-08