猪蹄筋的热量高吗
“我脸上的皮肤最近变得特别的差，皮肤不仅松弛还特别的粗糙，我买了点猪蹄筋想多补充点胶原蛋白改善皮肤，但是我担心经常吃会变胖，我想知道猪蹄筋热量高吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！猪蹄筋的热量为156大卡/100g，最主要的营养是含有丰富的胶原蛋白，大家都认为可以美容养颜，促进皮肤的弹性，其实并不是这样的。胶原蛋白人体不易吸收利用，适量食用还可以，过多食用会对身体造成负担，而且还会导致脂肪摄入过高，引起体重升高。
2018-01-15