孕妇到底能不能多吃龙眼呢
“今天家里人买了一点新鲜的龙眼,特别的好吃,我也吃了几颗,但是家人告诉我不要吃了,毕竟现在怀孕怕对宝宝不好,容易带导致上火,我想知道孕妇到底能不能多吃龙眼呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!孕期是可以吃龙眼的,龙眼富含维生素C以及膳食纤维、氨基酸、维生素等物质。最好搭配富含维生素C的蔬菜和水果一起,不仅仅营养丰富,还可以起到补血补气、提高免疫力的作用,促进孕妇的身体健康。
2018-02-05