白芸豆对减肥是否有作用呢
“我的身材特别的胖，我很想减肥，但是好朋友告诉我减肥产品副作用特别多，让我通过饮食调理来减肥，我听说白芸豆可以帮助减肥，白芸豆对减肥是否有作用呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！白芸豆对减肥是有帮助作用的，白芸豆属于杂豆食物，含有丰富的膳食纤维和蛋白质等营养成分以及维生素B族，建议和其他豆类一起做饭，做杂粮米饭当做主食，对减肥有很大的帮助作用，同时要注意多吃蔬菜水果，每天晚饭后适量运动，都是对减肥大有裨益的！
2018-02-08