香蕉豆浆真的能减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好：香蕉豆浆属于普通食物。香蕉预防便秘、肠癌、高脂血症有很好的作用，豆浆俗称植物奶，豆浆含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，由于饮食能量比较低，有饱腹感，可以预防其他食物过多摄取，因此有很好的减肥作用。