产妇到底能不能吃虾

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！只要产妇不过敏，当然可以，但一定要做熟透了，可以补钙、锌等矿物质，增加乳汁的营养。对于海鲜类其实产妇都是可以吃的，只要做熟了，都是没有问题的，但不可食用过多，因为可能含有重金属残留。想要奶水充足，还可以吃些黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤等。