备孕戒酒需要提前多长时间

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！备孕期间需要戒烟戒酒，至少要戒烟一年，戒酒3个月，才能保证精子的最佳状态，备孕期间要夫妻同补叶酸，避免胎儿的神经管畸形，不吸烟不喝酒、不要吃熏制食品，而且饮食要多样化，一定要做到营养均衡，不要营养不良，避免影响受孕以及胎儿的着床。