吃辣椒酱能不能减肥
“我平时特别喜欢吃辣的东西,觉得特别有食欲,我最近一直在减肥,每天都吃的特别清淡,这两天特别想吃辣椒酱,又担心会影响减肥效果,同事告诉我吃辣椒还能帮助减肥,我想知道吃辣椒酱能不能减肥?
2018-03-01
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好:辣椒酱主要成分是辣椒素,辣椒素有促进食欲,促进代谢的作用,所以,有减肥作用,但是,必须配合合理饮食才有很好的效果,少吃油腻食物,多吃蔬菜,水果等清淡食物,适当辅助运动,减肥效果才会明显。
2018-03-01