孕妇经常吃火龙果好吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

　

您好！孕妇是可以吃火龙果的，火龙果中含有植物性白蛋白，对胃也有保护作用。其中的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。另外火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。