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孕妇贫血吃什么补血好一些

怪щǒ过汾着瞇、 问:

我有一些贫血但是我怀孕了,为了宝宝能够更健康一些我应该吃一些补血的食物,但是我不知道我这样的孕妇贫血吃什么补血好一些呢?

2016-11-15 孕妇 贫血
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!,女性怀孕后,新陈代谢加快,血液流速增加,对铁的需求量增加。同时因为怀孕胃口一般不好,比较挑食,食入的食物种类不全。可以适当摄入红肉以及动物肝脏进行补血,并且多吃蔬菜水果补充维生素C。

2016-11-16

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