孕妇贫血吃什么补血好一些
“我有一些贫血但是我怀孕了,为了宝宝能够更健康一些我应该吃一些补血的食物,但是我不知道我这样的孕妇贫血吃什么补血好一些呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!,女性怀孕后,新陈代谢加快,血液流速增加,对铁的需求量增加。同时因为怀孕胃口一般不好,比较挑食,食入的食物种类不全。可以适当摄入红肉以及动物肝脏进行补血,并且多吃蔬菜水果补充维生素C。
2016-11-16
“我有一些贫血但是我怀孕了,为了宝宝能够更健康一些我应该吃一些补血的食物,但是我不知道我这样的孕妇贫血吃什么补血好一些呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!,女性怀孕后,新陈代谢加快,血液流速增加,对铁的需求量增加。同时因为怀孕胃口一般不好,比较挑食,食入的食物种类不全。可以适当摄入红肉以及动物肝脏进行补血,并且多吃蔬菜水果补充维生素C。