平板支撑能帮助丰胸吗
“我的胸部挺小的，我最近一段时间每天都坚持按摩，也没有什么效果，听说平时也要多锻炼才能帮助丰胸，我每天都想做平板支撑，想知道这个运动能帮助丰胸吗？
2018-03-30
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！平板支撑主要是对腹部的锻炼比较明显，对丰胸几乎是没有作用的！胸部的大小和遗传有关，不是后天就很容易改变的，因此还是建议多做扩胸运动，促进血液循环，可以让胸部更加坚挺！
2018-04-02