产后三个月哺乳期可以减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

三个月后是可以减肥的，但是需要通过运动减肥，不能节食减肥，运动减肥是最好的减肥方法，不会影响到宝宝的奶水质量，比如快走，慢跑运动，每天坚持一小时就可以减肥的。