怀孕初期可以经常吃凉菜吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！怀孕初期，由于妊娠反应严重，可以吃凉菜进行食欲调整，只要孕妇能够接受，就是可以吃的，只是不要放太多的辣椒等辛辣调味料，另外可以吃干果类，如核桃，榛子等，有利于胚胎大脑的发育。