网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

吃酸辣土豆丝可以减肥吗

残花为谁悲丶 问:

我这段时间一直在减肥,每天很少吃一些肉类,这两天我会经常做酸辣土豆丝吃,可是,我担心一直这样吃对减肥有影响,我想了解一下吃酸辣土豆丝可以减肥吗?

2018-04-23
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!酸辣土豆丝不能减肥,还可能导致增肥,增加进食量!建议改变饮食结构,多吃一些富含膳食纤维的食物,适当的补充益生菌,促进肠道有益菌的增殖,增加代谢,预防便秘。多喝水,增加运动量,对减肥具有帮助作用。

2018-04-23

猜你喜欢