吃谷维素能治焦虑症吗
“我妹妹最近可能是学习压力太大了,有点焦虑症的现象,总是烦心不安的,还经常头疼和胸闷,我们担心一直这样会抑郁,听说谷维素能治焦虑症,是这样的吗?
2018-04-23
1个回答
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!谷维素可以缓解焦虑,适当的谷维素具有舒缓神经,缓解疼痛,促进睡眠的作用,但是不要经常吃,会有依赖性。谷维素在我们平时吃的杂粮谷物中就含有,因此,建议多吃一些杂粮食物,不要过多食用精白米面!
2018-04-23