藕是凉性还是热性的呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好：藕是凉性的食物，生吃有很好的清热作用，到熟吃作用不一样，煮熟了吃是起到很好的补血作用，因此，您的情况建议生吃，凉拌吃，清热效果比较好。