炖鱼汤用热水还是凉水好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！炖鱼汤最好是用热水，具有去腥的作用，催奶最好还是在产后尽快进行，可以喝点鲫鱼汤或者喝一些木瓜做的汤，具有下奶的作用，例如木瓜猪蹄汤，一定要少盐清淡，都具有下奶的作用，还可以找催乳师。