一个茶叶蛋的热量是多少

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！一个茶叶蛋的热量和鸡蛋一样，大约为80-86卡路里。减肥期间早餐吃一个是可以的，满足蛋白、矿物质、维生素的需求，但要注意其他食物不要超量。