花生属于豆类吗
“我最近看见一片有关养生的文章，说女性平时多吃一些豆类的食品好，但是我不喜欢吃黄豆，绿豆的，我喜欢吃花生，请问一下，花生属于豆类吗？
2018-05-04
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！花生不属于豆类，属于坚果食物！花生的脂肪含量还是比较高的，但是含有不饱和脂肪酸以及矿物质和维生素E，可以适当吃，不可吃太多，会导致能量过剩和上火。
2018-05-04