腐竹的热量高不高呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！减肥期间可以少吃腐竹，腐竹的热量不低，为495大卡每100克，腐竹是豆制品的一种，含有丰富的优质蛋白以及钙。可以美容养颜、改善血液，调节免疫。可以一次少吃，剩下的放到冰箱冷藏保存。