钙片和牛奶隔多久吃比较好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好：一起喝是对的，不需要隔开时间，牛奶是食疗补钙，牛奶含钙量多，而且好吸收，没有副作用，是补钙的最佳选择，而钙片不好吸收，与牛奶搭配，可以增强其吸收率。但是，注意不可以过量补充。