黄瓜属于蔬菜还是水果呢
“现在天气变得越来越热了,我很想减肥让自己变得瘦一点,我听同事说经常吃黄瓜能帮助减肥,我想了解下黄瓜属于蔬菜还是水果呢,常吃真的能减肥吗?
2018-05-17
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!黄瓜属于蔬菜,不属于水果,减肥期间可以经常吃黄瓜,可以当做加餐食用,夏天还可以起到解暑的作用,黄瓜是富含水分、膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜,而且味道比较清香。
2018-05-17