拉筋感觉腿疼还能继续拉吗
“最近我一直在锻炼,每天都拉筋锻炼,可是不知道为什么,最近拉筋之后腿疼,我不知道还能不能继续了,都说疼几天适应了就好了,我想知道拉筋感觉腿疼还能继续拉吗?
2018-06-13
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好,拉筋感觉腿疼最好先停止。不当的拉筋方法可能会导致跟腱损伤或者是肌肉拉伤,从而对于身体造成伤害,如果停止之后病情有一定的缓解,那就说明可能是没有适应,但是停止之后仍然疼痛就需要及时检查了。
2018-06-14