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吃百香果可以下火吗

石头剪子布 问:

这两天我有一点上火,严重口干,而且还有一点便秘的现象,我想调整饮食改善一下,以免身体免疫力下降,都说让我多吃水果,吃百香果可以下火吗?

2018-06-14
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!可以的,百香果富含维生素、矿物质,里面的籽含有丰富度的不饱和脂肪酸,便秘期间注意饮食要清淡,不要吃油腻的食物,想彻底改善便秘多吃富含膳食纤维的食物,主食尽量以五谷杂粮为主,多喝水,具有促进胃肠蠕动、缓解和预防便秘的作用。

2018-06-14

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