打羽毛球对颈椎病真的有好处吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！经常打羽毛球对治疗颈椎病和缓解肩周炎都是有用的！患有颈椎病平时要注意保护颈椎，可以热敷，经常活动颈椎，可以每天靠墙站立10~20min，头后背屁股尽量贴墙站立，有助于缓解颈椎病的症状。