经常倒立能治颈椎病吗
“我这几天颈椎病犯了,总是脖子疼的厉害,都不能正常的活动了,我也一直在吃药治疗,都说经常倒立锻炼能帮助改善,经常倒立能治颈椎病吗?
2018-06-17
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!倒立对治疗颈椎病是没有什么作用的,患有颈椎病可以热敷,促进血液循环,活血化瘀!建议患有颈椎病要注意姿势,注意保护颈椎,经常活动颈椎,可以每天靠墙站立10~20min,头后背屁股尽量贴墙站立,有助于缓解颈椎病的症状。
2018-06-17