腰围减肥方法
“我可能长时间坐着没有时间运动锻炼，肚子上的赘肉变得越来越多，特别的难看，最近我特别想要减肥让自己身材变好点，我想知道腰围减肥方法怎样的？怎么能够瘦的更快呢？
2018-08-09
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！对于长时间久坐、运动量少的人，肚子的赘肉是普遍比较多的，想要减肚子、减腰围，首先要改变久坐的习惯，调整饮食结构，吃完饭以后不能马上坐着，每天晚上要有适量的运动。
2018-08-10