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熬夜不瞌睡小秘诀

laotou 问:

我最近一段时间工作业务比较多,我每天都需要熬夜才能把工作做完,可是这几天可身体特别的累,一熬液就犯困,我怕容易出错,我想知道夜不瞌睡的小秘诀有什么?

2018-08-22
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!熬夜本来就是一件比较耗费精力的事情,一般第二天都会比较乏累,,没有特别好的不瞌睡的秘诀,可以尝试早餐一定要种类丰富一些,白天工作适当的喝绿茶和咖啡提神。


2018-08-22

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