百合能治失眠吗
“我这几天失眠特别的严重，晚上躺在床上翻来覆去的都睡不着，我听人说吃百合能够安神，对身体还有很好的作用，我想知道百合能治失眠吗？怎么吃效果最好？
2018-08-23
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好：百合富含维生素b2与百合碱以及钙，具有清心养心安神作用，非常适合心火大引起的失眠，而且还可以补充人体需要的多种营养素，所以您的情况可以适当食用。
2018-08-24