长期久坐腰疼如何缓解
“我因为每天上班的时候都是一直坐着，这几天只要坐着的时间久一点，腰疼的就特别的厉害，心情都变得很烦躁，我想知道做长期久坐腰疼如何缓解比较好呢？
2018-08-25
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！长期久坐是会导致腰疼的，严重会引起坐骨神经痛和颈椎疼痛。建议每隔半小时或者一小时要站起来运动一下，多做一些腰部训练，可以起到缓解的作用。
2018-08-26