紫薯和芋头能一起吃吗
“最近几天我在减肥，有的时候晚餐就只吃一点紫薯或者是芋头一类的，今天晚餐我煮点紫薯和芋头想一起吃，但是怕吃不对了，紫薯和芋头能一起吃吗？
2018-09-02
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！紫薯和芋头是可以一起食用的，减肥期间可以吃些紫薯和芋头，但是一定要当成主食食用，具有增强饱腹感的效果，可以减少其他食物的摄入量，促进胃肠蠕动。
2018-09-02