产后怎么才能收缩阴道

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！产后阴道松弛是正常现象。您可以医生指导下进行做骨盆肌肉锻炼，具体做法；深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。必要时进行阴道缩紧手术。