鲳鱼蒸多长时间
“今天我买了条鲳鱼，想要蒸着吃，可是我还没有自己在家做过呢，就怕做不好吃了，我想知道鲳鱼蒸多长时间能熟呢，怎么做最好吃呢？
2018-09-22
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！鲳鱼一般蒸15~20分钟就可以了，鲳鱼含有丰富逇蛋白质、不饱和脂肪酸，属于高蛋白低脂肪的食物，属于优质蛋白质，可以提高免疫力，增强记忆力。
2018-09-22