网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

女人经常熬夜的危害有什么

昔日餘光。 问:

我是一个28岁的女性,我最近一段时间工作非常的忙,每天总是经常熬夜加班,最近觉得身体不适很好,气色非常的差,我想了解下女人经常熬夜的危害有什么呢。

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!熬夜的危害非常大哟,首先,夜晚睡眠的时间也是我们五脏六腑的休息时间。长期熬夜缺乏睡眠,会令人皮肤暗黄粗糙、免疫力下降,还会增加患心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能,同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。所以为了健康着想,千万不要熬夜。

2016-12-09

猜你喜欢