自然悬吊治疗腰椎间盘突出症
“我最近因为得了腰椎间盘突出，一直腰疼的特别的厉害，并且活动也受到很大的限制，最近一直吃药但是也没有什么效果，我想知道自然悬吊治疗腰椎间盘突出症吗？
2018-10-06
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，自然悬吊疗法是治疗腰椎间盘突出症的其中一种方法，但是因为有时候受场地限制，最简单方便的方法是趴在床上做“小燕飞”的动作，具体做法是趴平后，头和双下肢离开床，双臂支撑住上身，头往后仰。坚持做这个动作，一个月就可见效。
2018-10-06