肥肉能练成肌肉吗
“我老公平时总是缺少锻炼，而且应酬也多，身材也变得越来越胖，而且总是不运动感觉肥肉很多，我担心他出现脂肪肝，想让他经常去锻炼一下，我想知道肥肉能练成肌肉吗？
2018-11-15
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
肥肉多，是由于饮食不合理，造成脂肪堆积现象，说明体重超标，通过合理的锻炼是可以把多余的肥肉消耗掉，变成肌肉，这是需要一个漫长的过程的，建议最好找有经验的健身教练进行指导，然后坚持锻炼就可以了。
2018-11-19