网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

女生长高方法有什么

石头剪子布 问:

我是一个十五岁的女生,我的身高一直都是很矮,我已经来月经了一年了,我平时也会运动,可是身高还特别矮,我想知道哪些简单的方法能让女生长高呢!

2016-12-17 女生 长高方法
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!平时作息有条理,不能晚睡,晚上是生长激素分旺的时候。日常注意营养的摄入,另外不要做肌肉训练,不要做负重运动。活动不要过度,不能太累,过度疲劳也有碍生长。

2016-12-18

猜你喜欢