莲子枸杞能一起吃吗
“今天老妈说给我们做一点莲子八宝粥吃，老爸说再去买一点枸杞放在里边，可以滋阴补肾，女性吃了还能美容呢，我想问一下大家，莲子和枸杞能一起吃吗？吃了会不会上火呀？
2018-12-08
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
莲子和枸杞是可以一起食用的，二者一起吃没有什么影响，可以做莲子八宝粥。适当食用莲子具有清热去火的作用，枸杞可以起到补肾益气和养肝明目的效果，经常食用莲子枸杞八宝粥，可以帮助女性起到美容养颜的效果。
2018-12-09