银耳养胃吗
“我由于工作的原因，经常不能按时吃饭，最近经常胃疼，今天同事告诉我说银耳特别养胃，我想了解一下，银耳养胃吗？具体怎么做着吃效果好啊？
2018-12-24
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，银耳的主要作用就是滋阴养胃、美容养颜，经常食用可以改善皮肤的状态。银耳发泡之后可以与冰糖、雪梨、枸杞、大枣一起炖煮，不仅可以润肺止咳，还有很好的养胃作用。或者日常在烹饪菜肴的时候放入少量的银耳。
2018-12-25