怎样加速皮肤新陈代谢
“我最近脸上的皮肤变得有一点干,而且皮肤发红,特别的难看,我最近一段时间也一直在调理皮肤,我想知道怎么能够加速皮肤的新陈代谢能力,让皮肤变得更好呢?
2018-12-26
1个回答
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好,加速皮肤新陈代谢最主要的就是要保持良好的睡眠,平时要增加饮水量,也可以多吃一些含水量高的水果如葡萄、橙子、西瓜等。每天要增加一定的运动量,运动可以很好的促进新陈代谢,使皮肤变好,外出时注意皮肤的防晒。
2018-12-27