艾灸补气血还是耗气血
“我生完孩子两个多月了，奶水一直都不是很好，找了一名催乳师看了一下，她说我是气血不足，建议我做做艾灸调理一下，可是有人说艾灸耗气血，我有点犹豫，请问，艾灸到底是补气血还是耗气血啊？
2018-12-28
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，艾灸的主要作用就是去除身体的寒气和湿气，对于补充气血有一定的效果。但是气血不足要在饮食上做出调整，多吃一些红小豆鲫鱼汤、薏米红枣百合汤、生地益母草粥等，不但能改善气血不足，还能增加奶水的质量。
2018-12-29