老年人血糖偏高吃什么比较好
“朋友的父亲最近一段时间血糖偏高，他总是出现头晕而且浑身没有力气，并且心跳也非常快，现在也在靠药物来调理，朋友也比较担心，想知道老年人血糖高吃什么好一些。
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！血糖高要避免经常食用GI值比较高的食物，具体食物可以下载一个食物GI表格查看。对于水果要避免吃食物的顶部以及果实的中心部位，例如西瓜不吃整体的中心部位，桃子削去尖部，吃饭不要暴饮暴食，平时吃些南瓜这类可以缓解血糖升高的食物。
2016-12-28