经常嚼茶叶可以减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！经常嚼茶可以去除口中异味，还有高纤，有助肠道蠕动，是有助于减肥的，但是只用这种方式是不可能达到减肥的目的，减肥还要从食物摄入开始，控制高能量的食物，如碳水化合物，饱和脂等，多吃粗粮、水果蔬菜、合理的运动，才可以从根本上降低体重。