主料：
梗米100克,鸡蛋1个,盐适量。
制作：
1、将梗米淘洗干净，鸡蛋磕入碗内。
2、将锅置火上，放适量清水烧开，下梗米熬煮，粥将好时，把蛋液打散后均匀地倒入粥内，再稍熬片刻，加少许盐，搅匀即成。
功效：
此粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A等多种维生素，产妇常食用此粥可滋补身体，有利身体早日恢复健康。
鸡蛋花粥
作者：养生专家 时间：2013-04-03 00:00:00 来源：
大众养生网
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