运动员的身体要求是很高的，因此对于日常的运动饮食是需要特别的注意的，青少年运动员运动饮食就是运动员很好的指导。除了我们日常的一些常见的碳水化合物之外，运动员的食物问题更为重要，怎样吃得更营养成了一致关注的话题。
青少年运动员运动饮食指南
作者：养生专家 时间：2013-07-07 00:00:00 来源：
大众养生网
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