一些吃香蕉的注意事项，分享给你
香蕉几乎使我们最爱吃的水果之一了，美丽的外表加上绵软清香的果肉，使它成为超市和菜市场的抢手水果。一天里最幸福的事就莫过于：躺在柔软舒适的沙发上，厨房里温柔的妈妈在忙碌地准备晚餐，电视里正在播放着你最爱看的电视剧，你肚子有点小饿，就从冰箱里拿出一根金黄可爱的香蕉，缓缓剥开外皮，然后品尝到它美味的果肉。即便表面上看起来这是很正常的日常生活，但是想想就使人感觉幸福。而且吃香蕉对我们人体也有很大的好处，可以有效地缓解便秘，还在帮助减肥方面有着神奇的功效，这些原因都使它备受人们的喜爱。但是，有一些吃香蕉时的注意事项，分享给大家。
一、不要吃不熟的香蕉
一部分人喜欢吃那些外皮明显发绿的香蕉，因为他们喜欢那种较脆的感觉，但是这样是不好的，不熟的香蕉吃到我们肚子里之后就很容易引起拉肚子，所以尽量不要吃生香蕉。而且生香蕉还不具备治疗便秘的传统功效，反而还有极大可能加重你的便秘病情。所以一定要谨记，要吃熟的香蕉哦。
二、饭后不要立刻吃香蕉。
很多人有着饭后吃水果的习惯，其实这不是一个好习惯，而且香蕉也不是适合饭后吃的水果。因为香蕉里含有很高的能量，如果饭后你还吃香蕉的话，就很容易导致你感觉腹胀。所以，在饱餐后的半个小时内，尽量不要吃香蕉，可以用一些酸甜多汁的水果来代替，比如吃些橙子或者草莓，不仅会使你的口腔变得清爽宜人，而且会冲淡饭菜给你的油腻之气。
三、不要吃太多香蕉
因为对香蕉的热爱，所以很多人都喜欢一次性吃很多香蕉。香蕉里面含有着一些人体必需的微量元素，如果我们过多食用香蕉的话，就会导致这些微量元素过剩，有可能就直接导致我们肠胃功能失调，所以即便香蕉再好吃也要克制住自己少吃点哦。
四、香蕉不适合放进冰箱储存。
很多人喜欢在冰箱里面储存很多自己喜欢吃的香蕉，其实这是一种不正确的做法，因为它属于热带水果的一种，香蕉如果放在冰箱里的话，就很容易变坏。所以尽量将香蕉放于常温的地方哦。
我们要在喜欢吃香蕉的同时，也要记住它的一些注意事项，这样才会更加有益我们的身
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