清茶陪你过夏季
大家都知道，茶是受到全世界人民喜爱的源自于中国的饮品，许多朋友都有着在夏季饮茶的习惯，茶叶具有着清神、明目、止渴的功效，在夏季，最受大家欢迎的就是凉茶，不论是自己家里泡的还是直接购买的罐装凉茶，都受到很多朋友的喜爱。凉茶在夏季很适合饮用，它不仅可以口味醇香，而且能够起到清热的作用。小编今天就来给大家普及一下茶叶的功效以及禁忌。
红茶对大家来讲并不陌生，在生活中，很多朋友喜欢饮用的奶茶其实就是用红茶制成的，而绿茶多数是直接冲泡，在夏季会有商家推出冷泡茶来起到绿茶清热的作用。今天，小编就来讲一讲红茶和绿茶的区别。红茶其实是热性的，所以小编建议大家在冬日里饮用红茶，而绿茶是凉性的，所以在夏季饮用绿茶更为合适。但是有一部分人群小编是不建议饮用绿茶的，那就是患有胃病的，比如患有胃溃疡的朋友要尽量避免绿茶，因为绿茶会刺激我们的胃部，绿茶的凉性会使我们的胃部更加的敏感，并且很有可能造成胃胀、胃痛。如果有胃病的朋友很喜欢喝茶的话，小编建议饮用红茶，但是也一定要适量饮用，否则会造成大便过干的现象。
有很多朋友有这个疑问，隔夜茶到底能不能喝。小编在这里告诉大家，隔夜茶是一定不能喝的，因为隔夜茶中会含有亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种致癌物质，它本身没有毒，但是进入人体后就会变成亚硝胺，就有可能导致身体内恶性肿瘤的产生。所以，隔夜茶是一定不能喝的，而且大家也要少吃腌制类食物，因为腌制类食物存放的久，也很容易产生亚硝酸盐，这就是为什么医生提倡我们少吃腌制类食物来预防恶性肿瘤。虽然隔夜茶不能喝，但是隔夜的茶叶确是很有用的，我们可以将隔夜的“败”了的茶叶收集起来，晒干之后用棉布包裹，放入冰箱就可以起到去除异味的作用。
小编建议工作或者学习任务繁重的朋友选择茶来代替咖啡，茶也是提神醒脑的好饮品，而且在长久的饮用中，人体产生的对于茶叶的依赖是小于对于咖啡的依赖的，但是小编建议大家在饮用后及时刷牙，因为茶渍很容易附着在牙齿上，久而久之会使牙齿发黄。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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